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压力三大没关系请茶来帮你减压图

发布时间:2020-12-25 05:04:15 阅读: 来源:碰焊机厂家

养生之道网导读:大城市的快节奏生活,给上班族的各种压力就随之而来。有没有什么茶饮,可以帮助上班族缓解压力、稳定情绪?今天,小编就给大家推……

大城市的快节奏生活,给上班族的各种压力就随之而来。有没有什么茶饮,可以帮助上班族缓解压力、稳定情绪?今天,小编就给大家推荐三种茶饮,助您消除年底紧张情绪。

玫瑰花茶

玫瑰花味甘、微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

薰衣草茶

此款茶可以净化心绪、舒解压力、松弛神经、帮助入眠,还可驱风、镇静,缓解胀气、腹泻、头晕、头痛等症状。同时还具有促进食欲、养颜美肤等功效。

洋甘菊茶

这款茶能镇定精神、纾缓情绪、提升睡眠质量,还可改善过敏的皮肤,并且美化肌肤。将冲泡过的冷茶包敷眼睛,还可以帮助去除黑眼圈。

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