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3分钟按摩法为身体解毒1

发布时间:2020-02-28 22:49:39 阅读: 来源:碰焊机厂家

生病是我们经常遇到的事情,更有人说“一直不生病并非是好事”。今天小编不想和大家纠结生病好还是不好的问题,而是想和大家分享一下导致我们生病的原因是什么?我们身体本身对疾病事有一定的防御能力的,生病了说明身体内部的免疫系统遭到了破坏,而导致这些情况原因就是身体内部积聚的毒素过多。今天小编就为大家介绍了3分钟按摩法,轻松排除体内多余的毒素,让你无毒一生轻。

3分钟按摩法

1、按脚背排肝毒

肝脏是身体的解毒器官,其中所聚集的毒素过多对于整个身体的排毒都是有害的。肝脏部位的毒素超出一定的范围之后,将会带来一系列的外在表现,例如:头晕头痛、脸颊长痘痘,有些女性朋友还会出现妇科疾病。

此外,在中医看来肝病有毒还会导致肝火旺盛,继而导致情绪难以控制,外在表现为莫名其妙发脾气。所以,说到排毒我们首先要给肝脏排毒。小编为大家介绍这种按摩方法,对于排除肝脏部位的毒素有很好的效果。

排毒方法:按压太冲穴。太冲穴位于位于足背侧,第一、二跖骨结合部之前凹陷处。中医主要用它来治疗头痛、眩晕,月经不调等常见症状。

2、按手心为心脏排毒

心脏对于人体的重要性我们都是知道的,心脏一旦出现毒素过多将会导致心血管疾病的滋生。心血管疾病一般是无法彻底治愈的,或多或少会影响其他器官的正常运行。

排毒方法:手掌部位对应着五脏中的心脏部位,所以我们可以通过按压手掌的穴位来帮助心脏排毒。通过按少府穴可排心脏部位的毒,少府穴的位置在手掌心,第4、5掌骨之间,握拳时小指与无名指指端之间。按压这个穴位不妨用些力,左右手交替。

3、按压手背排肺毒

肺部有毒素不仅是呼吸道的问题了,最常见的一种就是便秘现象。此外,肺部有毒素还会影响皮肤的健康度,常见的现象就是皮肤暗沉、皮肤起皱等。

排毒方法:按压合谷穴。合谷穴的位置在我们的手背上,第1、2掌骨间,当第2掌骨桡侧的中点处,可以用拇指和食指捏住这个部位,用力按压。

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